叩福

我使用过两三次。体验了一下体质判断，趁着假期跟着默认安排表做了一部分如冥想等。有一些帮助睡眠的小技巧，不用再去搜了。如果以后不能再使用这个产品，我不会失望。我认为适合使用的人群是：目前想不到特别适合的 1.空余时间很多，主要目的就是调整睡眠的人（很少） 能跟着坚持练起来，是有帮助的 2.作息表其实蛮适合老年人的，但是不方便操作。关于改进，我的反馈是：用了几次，说一下我的体验吧。首先是小程序的头像，感觉不是很正式，当然目前是测试阶段也正常啦。然后说说体验。页面比较简洁，这点我蛮喜欢的，主色调也是我喜欢的颜色；功能上，可以记录每天的睡眠，有一些帮助睡眠的小方法，但是感觉有点繁。如果作为大学生作业来看，是可以的，但是要真正有用，还是要再考虑考虑。1.比如先确定目标用户，具体到年龄职业（今日安排默认的时间表把一天都占满了，有点不合理。虽然可以改时间，但是我找不到删除安排的地方。这种可替代性比较强，随便一个计划表的小程序甚至备忘录就可以）。2.此刻不太舒服页面。写待办清单可以加一个页面，可以直接输入清单的。参考文献对我个人来说没用，我只需要方法，也懒得跳转浏览器。

我使用过两三次。简单体验了一下，比较喜欢的是这个界面，非常的小清新，很简洁干净的那种，就是感觉它什么时候做什么这个有点鸡肋，因为我不是每天都在这个小程序里，没有办法严格按照它的要求，而且我也没搞懂怎么样才算练习完成，按照时间练习了，最后显示还是没完成，很懵，还有舌象和体质报告这个，感觉也不是很准，这个是ai来负责的话，或许可以再调一下，最后推荐外卖对我这种自己买东西回来煮的也没有什么太大用处，可能我并不是它的主要服务对象吧，对我来说非常鸡肋

我用过4–10次，记录的不只是睡眠，也会记心情、待办事项和最近的情绪，感觉都挺有效果。它可以将很多零碎化的日常点滴统计起来汇总，这样很方便，比如我今天记录一下昨日睡眠情况，可能有些详细的忘记了，等想起来我可以再点进去补充。用下来我有些失望，它对我有价值，但目前还不是不可替代。我觉得它很适合健忘的或者是不集中注意的，平常事情太多忙不过来也行，从写便签到在线记录会更方便很多。不足是希望在现有产品功能基础上可以增添类似于便签或者是用不同颜色归档，这样会看起来简介很多，像是不同的文件夹一样。

我已经连续使用了一段时间。每天不知道吃什么的时候就用一下。它让我点外卖这件事变得更快、更简单。如果以后不能再使用这个产品，我会非常失望。我认为适合使用的人群是：每天不知道吃什么的、经常点外卖的人群；失眠。关于改进，我的反馈是：推荐的外卖丰富度还不够，当前关于每日练习对我来说有点多余，因为我没有失眠这个问题，坚持不下去。

我因为自身原因经常熬夜，早八起不来，来不及吃早饭，经常胃疼，皮肤状态也不好、长了不少痘，还导致经期不调，所以想调整作息。这款小程序我用过2—3次，页面简洁我很喜欢；睡前放松像穴位按摩配有示意图，可以让我更好地睡觉；推荐菜品还可以，让我点外卖多了一些选择。整体用下来有些失望，它对我有价值，但目前还不是不可替代。起床后的日程安排对我没什么用，不可能一直待在小程序里，我有自己的行程安排；舌象拍照挺新颖，加入AI的话可能准确率更高；日常练习除了睡觉前的，其他可用性并不高。它适合时间充裕、有自制力、自律性强、对各种事情都有安排、真正睡眠时间少且想睡觉的人。